副乳的表现形式及预防

　　副乳是女性常见的一种乳房发育畦性，它常为发育不全的组织。副乳的出现，给患者的身材美观和身体健康都带来了不小的影响。对于副乳现象，应该做到及早发现，及早治疗，所以，对于女性朋友，定期做个体检是非常有必要的。那么，对于副乳的表现形式及预防您了解多少呢?

　　副乳的表现形式：

　　1.腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物;

　　2.肿物有酸胀感，特别是经前明显者;

　　3.用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织;

　　4.用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状。

　　当然，副乳的确诊还需要到医院进行专业检查，出现上述表现应考虑及时就医。

　　副乳的预防：

　　选择合适的内衣

　　不要为了美选择过紧的内衣，尽量选择适合型号、良好材质的胸衣，避免长时间挤压胸部。

　　运动按摩

　　有副乳的话，在家可以进行扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

　　中康体检小编温馨提示：

　　副乳问题是许多女性朋友关心的话题，副乳的出现几率很高，根据估计，平均每4名女性就有一人出现副乳，因此，广大的女性朋友，平时应该多关注自身的身体情况，积极参加体育锻炼，积极参加体检。对于有副乳征兆的患者，应该及时发现，及时诊断，及时治疗。